定向越野很好 玩还有助孩子成长(组图)

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  9月10日—19日,“黑山谷·龙鳞石海杯”第十八届全国定向锦标赛将在重庆万盛拉开序幕。为了帮助体育爱好者了解和熟悉这项运动,重庆晨报记者采访了本届比赛的裁判长,也是定向运动的测绘和线路设计专家张新安。让他带领我们抢先体验定向越野的规则、乐趣与作用。

  项目 会认地图就能参赛

  定向运动起源瑞典,至今已有百年历史。该项运动进入门槛低,无论男女老幼,只要喜欢郊野活动并具有识别地图的能力就可参赛。

  比赛规则十分简单,选手只需要在地图和指北针的帮助下,按照规定的顺序,自我选择路线到达地图上所标识的地面检查点,以通过全程检查点,用时较短者或在规定时间找到检查点得分较多者为胜。

  本次比赛的竞赛项目除了相对专业的精英组,还有降低了比赛难度,针对不同年龄不同水平的组别。

  规则 打点必须按顺序

  本届比赛裁判长张新安表示,如果比赛中选手打点的顺序出错,即使选手完成了比赛,成绩也无效。“如果是在中途漏掉了,你可以重新回去打点,但如果全程结束后发现有个别点漏掉,这次成绩就只能是无效的”,同时张新安还表示,即使一个点不漏,但打点顺序出错,也不能算成绩。

  线路 路线设计有讲究

  作为定向运动的测绘和线路设计专家,张新安表示为了满足不同水平选手的能力,在路线和选择和确定上也有所不同。

  为了体现出定向的特色,一般选手和精英组选手的路线就不一样,主要集中在路边,或者具有明显特征的标志物旁。而虽然精英组选手的路线具有难度,但线路设计也必须考虑到选手的安全。“安全是必须考虑的因素,比如有些路段是下坡,我们觉得比较危险,那我们就将路线设计成上坡。同时,我们也尽量不引导运动员淌水以及攀爬。”

  要求 智能体能同等重要

  虽然是户外越野运动,并且会根据选手的水平不同,区分难度不同的路线,但这并不说明定向越野是一项运动能力决定一切的运动。

  “一定的耐力和运动力是必须具备的,但重要性只占50%,剩下的则为用图能力。”张新安强调,识图和用图是两个概念,前者只是选手找到目标的能力,但后者涉及路线选择,选手首先要清楚自己的方位,并选择最容易通过的路线。“我国选手在用图方面还需加强,在一些国际比赛中,我国选手体力充足,在最后一个点时跑得特别快,因为那时已经不太需要地图的帮助了,但最终成绩却总是不如国外选手。很多外国选手在冲过终点时甚至跌跌撞撞,但成绩却很好,因为他们比赛不纯粹靠体力。”

  好处 定向越野有助于孩子成长

  如何提高我国定向运动水平?张新安表示,“一定要从娃娃抓起”。


  张新安介绍,定向运动在国外的最小参赛年龄为6岁,而我国为12岁。“国外孩子参加夏令营就经常在野外,这也就是为什么他们的识图、用图能力比我国选手强很多。”张新安还表示,除了增加我国选手在国际定向运动的比赛能力,定向运动对孩子的成长也十分有帮助。“目前我国连续27年体制检测下降明显,尤其是耐力。耐力与身体的相关系数最多,耐力好的人身体一定好。现在小孩比较懒,这个项目起码都是野外跑半个小时以上,所以经常参加对耐力有很大的提高。”同时,张新安还表示,定向越野对孩子学会独立很有帮助。“尤其需要强调的时,定向运动一点都不会影响孩子的学习,反而还有助于学习成绩的提高。参加定向运动的运动员,经常锻炼逻辑能力,我带过很多参加定向的孩子们,他们考试学习都能自己独立完成,学习成绩都很好。”

  重庆晨报记者 包靖

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